2021.05.25 07:54💠6月レッスンスケジュール💠💠6月度レッスンスケジュール💠お待たせいたしました🤗💕6月より夜の20時レッスン再開致します‼︎ご予約は16時までにご協力の程、宜しくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️✨3部のレッスンや特別ワークショップは世の中の様子を見ながら順序再開させて頂きたいと思います❤️★定休日★9日 水曜日27日 日曜日6月より「ホイールヨガ指導者資格」を受講して参ります❣️曜日により予告なくレッスン担当の変更がありますがご了承下さいませ🙏7月頃より皆様に「ホイールヨガ」のレッスン提供が出来ればと思います❣️ヨガの世界はとても広いです😃皆様にもっともっとヨガを楽しんで頂けるようしっかり学びを深めて参りますので、楽しみにお待ちいただければ幸いです💗宜しく...
2021.05.25 04:00『止める』も含めての呼吸法の話。ヴィラパドラーサナ3〔勇敢な戦士のポーズ3番〕“止める”ことも含めての呼吸。「吸う」と「吐く」の流れの中にある「止める(保持する)」があります。「吸う」ことによって身体に取り込んだエネルギーを「止める」ことによって全身に巡らせていくことを意味します。呼吸そのものが自然にゆっくり静かになっていった時、自然と深い瞑想状態に入っていくことができるのです。身体の中にエネルギーを滞りなく巡らせるようにしていく為の呼吸法です。この生命エネルギーが心地よく流れていると、ポジティブに好転していくと考えます。このエネルギーの流れをコントロールすることができれば、心身ともに充実し、健康的に過ごせるようになるというのがヨガの考えです。#プラーナ#呼吸法
2021.05.24 09:30キャンドルの揺らぎ…キャンドルのゆらぎ…キャンドルの炎のゆらぎって自然といつまででも見ていられますよね❤︎キャンドルの炎は『1/fのゆらぎ』というリズムを刻んでいるんです。これは人の鼓動と同じリズムを刻んでいるため、人に癒しと快感を与えてくれるリズムとして知られています。この『1/fのゆらぎ』は、自然現象にみられる小川のせせらぎや、波の音、小鳥のさえずりや、そよ風や、癒し系・美声といわれる歌手などにもみられるリズムです。『1/fのゆらぎ』は、癒しのリラックス効果があるんです。また、キャンドルはマイナスイオンを放出しているのはご存知でしょうか?キャンドルが燃焼する際に発生する微量の水分からマイナスイオンが放出され、空気中に広がります。大気汚染や電磁波の影響でプラスイオンに満...
2021.05.20 06:53⚠️シャッター設置しています❗️🌼お知らせです🌼☔️☔️☔️ですね‼️梅雨の間、このような↑↑↑シャッターを階段前に設置しております😃大切なスタジオを、🌊浸水から守ってくれています💗右側から跨いでお通り下さい🙏ご不便とご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します🙇♀️☔️雨の際は足元が悪いので、くれぐれもお気をつけてお越しくださいませ🙏✨
2021.05.20 00:36Aromaストーン🌸手作りしました❣️🌿Aromaストーン🌿手作りしてみましたーーー(*≧∀≦*)🌸材料は全部100均一です❣️石粉ねんど Daisoシリコン型 CanDo完全に固まるのは2日くらいかかるそうなのですが…せっかちな私は…ドライヤーで乾かしてみました😆✨なんとかリボン通せるまで固まってくれましたょ‼️もう少し上手に出来たら、お客様に🎁プレゼントしたいです💗
2021.05.16 23:53🌸フロランタン🌸🌸フロランタン🌸今日はnaoko先生がフロランタンを焼いて来てくれました〜💗✨フロランタンはフランスの菓子。ドイツではフロレンティーナと呼ばれています。アーモンドが香ばしくて、キャラメルがとっても美味しくてめちゃくちゃ嬉しいです🤗朝のお客様にお配りさせて頂きました❤️
2021.05.12 01:50飲むアロマクレンズ🌟体験談&感想🌸お客様体験談and感想🌸🌼S様🌼本当にありがとう&お疲れさまでした!始める前は不安でいっぱいのアロマクレンズでしたが、丁寧なサポートのおかげで、予想以上にしっかりと取り組むことができました。そして自分の身体に向き合い考える3週間を過ごせました。今は以前より『身体の声』がよく聞こえる気がします笑今後もこの良い状態をキープできるように、頑張っていきたいと思っています。一本当にありがとうございました。🌼M様🌼毎日のサポート、ありがとうございました✨みなさんと、がんばれたこと、時間を共に過ごせたこと、感謝しております。世界が広がりました。ありがとうございました‼︎‼︎🌼O様🌼毎日のメッセージとスタジオでの励ましのお言葉で3週間頑張れま...
2021.05.12 01:41幸せになるために…私たちが生きられるように自然が私たちに与えるすべての事について考える時間を持ってみようですが、自然はその見返りになにかを求めることはしませんこれこそが本当のギブ=与える事なのです最近知った素敵な言葉成功する引き寄せの法則とは…感謝する事なのです