2020.12.26 07:32楽しいクリスマスでした❤︎よいクリスマスを過ごされましたでしょうか❤︎我が家はこんな感じの楽しい2日間でした(*^▽^*)♬♪子供達の笑顔が私のパワーの源です★☆今年のレッスンも残すところ、後2日ですね‼︎28日(月)で年内最終です。体も大掃除(デトックス)して終わりましょう❤️お会い出来るのを楽しみにしています🤗
2020.12.24 06:41クリスマスのポーズ🧘♀️🎄Merry🌟Christmas🎄メリークリスマスのMerryは「陽気な」「愉快な」「楽しい」といった意味があります。とっても明るく幸せな言葉達ですねー❣️今日はクリスマスにちなんだ🧘♀️ヨガのポーズをいくつか考えてみました🤗✨普段取り組んでるポーズを、こんな風に違ったイメージで取り組むと凄く面白いですね❤︎🎄クリスマスツリーのポーズ🌟冬でも青々と葉を茂らせる木々の生命力を感じましょう。両手を揺すって、聖なる夜を彩る、イルミネーションのように、手をキラキラさせましょう。★バランス感覚を整える事で、精神を安定させ、心をリラックスさせるのにも効果的なポーズです。🦌トナカイのポーズ🌟今でも雪を駆け走り出しそうなトナカイの様に、スネで床を押...
2020.12.24 03:10☆Merry Christmas☆🌟Merry Christmas🌟Xmas🎄アロマキャンドルヨガ🕯開催しています(*≧∀≦*)★☆本日と、明日25日のクリスマスは、日中もアロマキャンドルヨガとさせて頂きます‼︎心ばかりのXmas🎁プレゼントもご用意させて頂きました❤︎うちのパパの手作りクッキーです‼︎元パティシエなので、結構美味しいんですー🌟是非召し上がってみて下さい❣️私は…袋詰めしました笑笑アロマの香りと、キャンドルの揺らめきに心癒されながらレッスンを行いしょう❤︎やさしいヨガ、バレトン、楽しむヨガのレッスン内容の変更はありません‼️クリスマスをご一緒に楽しみましょう🌟お会いできるのを楽しみにしています♡
2020.12.23 13:02クリスマス🎄企画🎄Xmas企画🌟明日24日と明後日25日のクリスマスは、日中もアロマキャンドルヨガとさせて頂きます❣️心ばかりのXmas🎁プレゼントも用意させて頂きました❣️アロマの香りと、キャンドルの揺らめきに心癒されながらレッスンを行いしょう🤗やさしいヨガ、バレトン、楽しむヨガのレッスン内容の変更はありません❣️クリスマスの雰囲気を味わいましょう🌟お会いできるのを楽しみにしています❤︎
2020.12.23 06:46【変更】年末年始のお知らせ🎍年末年始のお知らせ🎍いつもyoga studio LEMON をご利用頂きまして誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、下記の通り休業させて頂きます。皆様にはご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。★年末年始のお休み12/28(月)太陽礼拝イベント中止の為、1部2部のレッスンのみ開催致します‼︎12/29(火)〜1/5(火)休業6日(水)〜通常営業
2020.12.23 05:46🌼お知らせ🌼🌼お知らせです🌼★太陽礼拝イベント中止→1部2部レッスン開催★1日2レッスン受講、継続決定★1月24日(日)特別イベント開催アロマペンダント製作andヨガレッスン・太陽礼拝イベント中止12月28日月曜日に予定しておりました、《太陽礼拝108回イベント》を中止とさせて頂きたいと思います。感染予防対策と致しまして、イベント中止と決定させて頂きました。誠にご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。尚、1部やさしいヨガ、2部バレトンを開催させて頂きますので、宜しくお願い致します。・1日2レッスン受講、継続決定‼︎通い放題会員様の1日2レッスン受講を1月も継続させて頂きます。ご継続の際は宜しくお願い致します。・1月24日(日)特別イベント開催アロマペン...
2020.12.22 01:01🎄シュトーレン🌟ドイツ発の🎄Xmas定番のお菓子🌟シュトーレン🌟を頂きました💗クリスマスシーズンになると、ドイツでは街中でシュトーレンが売られていたり、家庭で作られたりするそうです❣️生地にはナッツやドライフルーツなどが沢山入っていて、たっぷりのバターを一緒に練り込んで焼いた細長い形をしたパンです‼︎驚いたポイントが‼️シュトーレンは寝かすと味がなじんでおいしくなるので、クリスマスの何日も前に焼いて、熟成させるそうなのです🤫焼き立てから少しずつ味が変わっていくのを味わうのも楽しみのひとつなんですよ💗珍し〜🌟私ははじめて食べました(*≧∀≦*)甘くてしっとりしててすごーく美味しい❤︎口の中で色んな味を楽しめるので、一切れ食べたら止まらなくなる☆おやつに最高...
2020.12.21 14:27冬至今日21日は『冬至』ですね⛄️はこれ一年の中で最も昼が短く、夜が長い。夕方になるとあっとゆーまに暗くなって寒ーい夜が来る。寒くて身体に厳しい季節ですが、ふっと空を見上げるとめっちゃ空が綺麗❤︎川西は空気も澄んでるし、凄く空が綺麗☆少し冷たい空気も心地良かったり😊冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな意味合いを含んだ言葉なんですね❣️さてさて。冬至にはかぼちゃを食べるといい!っと言われますよね。なぜ?かぼちゃは、丸ごと保管した場合、2〜3ヶ月程度は日持ちします‼︎昔は野菜を1年中食べることは難しい時代だった為に、ビタミンなどの多くの栄養を含むかぼちゃを、野菜の不足する冬の時期に食べることで、厳しい冬を元気に乗...
2020.12.18 15:17Aroma pendant 💗☆★Aroma pendant★☆届きましたー❤︎待ってましたー(*≧∀≦*)ビー玉程の大きさのガラス細工の中に、アロマがチラチラ揺れます❤︎なんとも可愛いー💕アロマは自分の好きなアロマを入れられます❣️そして、今日の夜ヨガのレッスン中に付けたのですが、時折りふわーっと香りが広がり、めちゃくちゃ癒されました❤️スタジオの名前、『LEMON』と付けたくらい、柑橘系の香りが大好きなのです💗こぼれないの?っと良く聞かれるんですが、表面張力で溢れないみたいですねー❣️
2020.12.17 03:32息『息(いき)』息と呼吸の違い。「息」吸う吐くのその気体のこと。「呼吸」息を吸ったり吐いたりすること。私達はこの世に生まれ落ちた瞬間オギャーと、パラシュートの様に肺を大きく膨らませ、息を吸い、産声をあげます。呼吸の始まりです。そして、最期を迎える時、「息を引き取る」つまり、息を吸って終わるとも言われます。息とは人間を支える生命力です。息という文字は、「鼻」を表す「自」と、「胸の内」を表す「心」合わさったもので、鼻を通じて胸の内にスーッと出入りするものです。万葉集(和歌)で多く見られる「息の緒」という表現は、息は一つ一つがつながっていると考え、それは緒→糸で結び合っていると考えられたものです。命を繋げる人間の生きてく中で重要で大切なものです。自然界、地球、...
2020.12.16 01:551月レッスンスケジュール🌟【1月レッスンスケジュール】✨✨🌼2本受講継続🌼✨✨大好評につき、通い放題会員様に限りまして、レッスンを1日あたり2本ご受講頂けます❣️続けてのご参加も可能です♬この機会にバレトンゃ夜ヨガも是非ご参加下さい😃‼️更新の際は、是非ご検討下さいませ🙏🎍①月レッスンスケジュール一部変更🎍月曜日と金曜日3部の楽しむヨガ60min → 75min に変更しています❣️レッスン内容もボリュームUP‼️※レッスン担当ゃレッスン内容は一部変更させて頂く事もございますので、ご了承下さいませ。ご参加心よりお待ち申し上げます💗