✴︎☆★HIIT yoga★☆✴︎
High Intensity Interval Training yoga
HIITとは？
高強度インターバルトレーニングの略です。
負荷の高い運動＋yoga(小休憩)を繰り返し、
限界まで体を追い込むことで、常に脂肪が燃焼しやすい状態をキープし、体脂肪減少と筋肉増量効果を得る効果があります♪♪♪
いっぱい汗かいたー🤣
めちゃくちゃスッキリ気持ち良かったです❤️
皆様めちゃくちゃ頑張ってくださって嬉しいです♪
今日も本当にありがとうございました💗
ナマステ🙏
🍋 yoga studio LEMON 🍋
【特典】
①入会金1,100円‼️
②通い放題１日2レッスンご受講OK❣️
③体験当日に通い放題会員でのご入会で体験料ご返金‼️
兵庫県川西市多田院西2-3-11
ドン・キホーテ川西店地下1階
1回1,100円
体験1,100円
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お子様連れ大歓迎★
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