《飲むアロマ》ファスティング（断食）終了ー❣️
梅流しで腸内環境整えて明日から回復食‼︎
断食といえども…アサイー、豆乳、野菜ジュース、甘酒、アーモンド効果、お味噌などなど毎食とってました❣️
oh‼️11日目でマイナス4.5㌔❤️
目標だった4キロ超えました‼️
全然頑張ってないのに😄めちゃくちゃ嬉しいー❤︎♡❤︎
アロマ＋ヨガの自然療法でこんなに変わるんだね(*≧∀≦*)💕
これから少しの回復食とまごわやさしいの和食中心にして後10日過ごします❣️
またまだお尻が垂れてて💦下っ腹も出てるから💦ヨガで引き締めないと‼️
更に体質改善できるかな🤗楽しみ♬
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