3.7キロ減‼️

《飲むアロマ途中経過》

1月6日スタート‼️
まごわやさしいの和食中心
飲むアロマ①番
ストレスケア、自律神経を整えてくれる

2キロ減↓↓

1月13日 断食スタート‼️
甘酒・スムージー・豆乳・アサイー・具なし味噌汁・スープetc..
飲むアロマ⑤番
肝機能を整えてくれる

1.7キロ減↓↓

yogaのインストラクターをしてる事をいいことに、暴飲暴食💦笑 
夜22時以降も食べる飲む😅
お腹空いてるのでついつい…
産後太りが戻らず…と言いつつ…その子ももう2歳。
もはや産後太りではないッ‼️

インストラクターらしからぬ体型💦
アロマの力を借りていざ体質改善‼️

水に混ぜて飲むことができるアロマ‼️
2リットルのお水にキャップ2杯混ぜて飲みました😃2リットルって案外飲める❗️

そして…ヨガもレッスンするだけじゃなく、極力受ける方にも力をいれる❗️

レッスンをする方は案外身体使えてないです😅ポーズからも抜けるし、ずっと喋ってるから呼吸も深まらないのね…。。

飲むアロマ+yoga凄すぎる💗
デトックス効果凄い✨✨

このお腹から5人も産んだんだな😄笑
っと久々の薄さに嬉しくなっちゃう❣️

24日に終了するのでまたご報告致します🙏✨

#ビオセンシエル 
#飲むアロマ
#アロマ検定1級所持 

yoga studio LEMON

🍋yoga studio LEMON 🍋 ドン・キホーテ川西店地下1階❣️ 2023年1月より〜 ヨガスタジオ エステサロン アロマスクールサロン としてリニューアル❤️ エステはモニター価格で、、 90分1,980円(*≧∀≦*) 内側外側両面で身体を整えていきましょう♡

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