ムドラー『印』の話💗
ムドラーとは？？？
「印」「手印」精神を集中する際に用いられる手の仕草です。
エネルギーを閉じ込めて、活用するようにできる為のものです。
私がレッスンの最後に行う、「チンムドラー」は瞑想の時に行うムドラーです。
このゴリラちゃんの手の仕草です❣️
チンとは、「思う・考える・注意する」の意味です。
身体の中で輪を作る姿勢は、通常は外に逃げてしまっていたエネルギーを内側にもどして巡らせることができるという効果があります。
人差し指は、人間の意識を象徴しています。
親指は、神聖な力を意味しています。
ヨガとは「結ぶ」という意味があり、
結ぶ事で、「小さな自分（自我・心）」と「大きな自分（大宇宙）」を融合させようとする意図をさしています。
そして、
中指は、ブライド。
薬指は、欲望。
小指は、無知
世俗の世界とは切り離しています。
また、
中指 （純粋・神聖）
薬指 （躍動・活動的）
小指 （無気力・停滞）
バランスが生まれると、個人の意識は宇宙の真理と繋がりやすくなる。
日本人の日常的に行う、「いただきます」や参拝の時に行う合掌の手もムドラーです。
アンジャリムドラーといいます。
アンジャリとは、「合掌」という意味です。
馴染み深いですね😊
インドでは、神聖なる右手と不浄の左手を合わせることで、人間の本来の姿があると考えます。
🙏胸の前で合わせるムドラーは、
『目の前にいる相手に敬意を払う』を意味しています。
色んな意味があって面白いです😊
いつも本当にありがとうございます🙏
ナマステ💗
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