🦚ピンチャマユラーサナ

ピンチャマユラーサナ

🦚孔雀のポーズ


ヘッドスタンドも壁なしで出来るようになったので、【肘付き倒立】チャレンジしてみたけど・・・

ふぇぇぇぃ…難しい。。。💦


何度も何度もチャレンジしてみたけど、
壁なしではまだまだ怖すぎる💦

肘の皮凄く薄くてすぐ捲れちゃう😅

肘が痛いので今日の練習はここまで💗

怪我は『ラベンダー』で治癒❤️‍🩹


また練習してみよう❤️

yoga studio LEMON

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